Медики назвали самые опасные продукты для мужчин


Опубликованно 27.08.2017 22:54

Медики назвали самые опасные продукты для мужчин

Новости:Эксперты назвали продукты, которые не рекомендуют употреблять мужчинам.

В верхней части списка продуктов, которые специалисты советуют мужчинам исключить из своего рациона продукты из обработанного мяса. Во время медицинских исследований были проанализированы данные более 1600 исследований, посвященных воздействию обработанного и необработанного мяса на здоровье человека.

С этим не эксперты считают, что любое красное мясо (не птица), и процесс – продукт, прошедший обработку с добавлением химических консервантов. В результате оказалось, что вред колбасы или сосисок мужском питании даже больше, чем вы можете себе представить.

«Каждые 50 граммов готовых мясных продуктов (столько весит одна средняя сосиска) на 42% увеличивали риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и на 19% – диабета», — говорят исследователи из Harvard school of public health. За переработан мясо по степени опасности для здоровья людей является жареное мясо – его корочка состоит из канцерогенов, провоцирующих возникновение онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний и повышают уровень холестерина в организме.

Кроме того, мужчины склонны к проблемам в сексуальной сфере, гарвардские ученые советуют не увлекаться блюдами из куриных яиц. «Если учесть, что в одном яйце содержится около 200 мг холестерина и оно состоит из жиров более чем на 60%, и треть из них-насыщенные, то можно понять, почему яичница опасна», — говорят эксперты. Это блюдо увеличивает уровень холестерина в крови и высокий уровень холестерина – прямой путь к атеросклерозу и эректильной дисфункции. Другим «страшным» продуктом, на мужском столе был сыр. Как видно из исследований гарвардского университета, объединены сырках (как, кстати, и в сосиски) могут содержать канцерогенные вещества, провоцирующие развитие рака, так как нитрозамины. Эти вещества оказывают негативное влияние и на продукцию спермы, и на уровень мужских гормонов в крови, чем способствуют бесплодию. Другие исследования, в свою очередь, доказано, что нитрозамины приводят к развитию слабоумия.

КСТАТИ! Чем заменить вредные продукты для мужского питания:

Жареное мясо-жирной морской рыбы, которая содержит омега-3 ненасыщенных жирных кислот. Омега-3 выводят холестерин и предотвращают рост раковых клеток. Яйца – овсянка: волокна, овсяные хлопья обладают свойством связывать молекулы жира в организме и, следовательно, превратить его в неперивариваемую форме и просмотреть выиграл естественным образом. Колбасу – морепродуктами и грибами: ракушечные морепродукты (устрицы, мидии) являются насыщенными, цинка, под воздействием которой активизирует выработку и подвижность сперматозоидов мужчин.

В грибы, в свою очередь, присутствуют почти все витамины группы в, очень важные для функционировании нервной системы и помогают иммунной системе в борьбе с раком.


banner14

Категория: Здоровье