Интернет

banner12

Джамала поділилася рідкісними фото зі своєю мамою і рідною сестрою

Співачка Джамала, яка незабаром вперше стане мамою, поділилася з шанувальниками сімейними фото. Артистка опублікувала кілька знімків з сетрой і мамою. у якій сьогодні, 12 лютого, день народження. Джамала зворушливо підписала знімок: "У мене найкраща мама на всій планеті Земля!!! Радник, захисник, наставник,критик, "хвалитель" і можна перераховувати нескінченно. Я тебе дуже люблю!!! Здоров'я тобі, мамусю!обожнюю тебе!!! З днем народження!!", – написала співачка.

Джамала з сестрою Евеліною і мамою Галиною Михайлівною. Фото: Instagram

Шанувальники Джамали також привітали Галину Михайлівну в коментарях: "Джамала, передайте будь ласка привітання своєї матусі, а ще подяка, за те що виховує таких чудових дітей. Розумних, добрих, щасливих, закоханих. Що може бути великим і значущим, ніж виховання щасливих дітей в любові", "Наші батьки багато в чому визначають нас як людей... З іменинницею! Здоров'я їй та довгих років! І радісних подій!", – написали передплатники.

Нагадаємо, нещодавно Джамала з'явилася в ефектному сукню Національного відбору на Євробачення-2018. Раніше вагітна Джамала опублікувала фото зі знімального майданчика "Голос країни-8".

подробнее )

Великий піст-2018: як приготувати паштет з квасолі

Квасоля – не тільки дуже поживний продукт, що містить складні вуглеводи, корисні для організму людини і дозволяють швидко вгамувати відчуття голоду, вона у великій кількості містить рослинний білок. Вона також включає незамінну для травлення клітковину, повний спектр вітамінів і мінеральних солей.

Але дієтичним продуктом квасоля буде вважатися лише в тому випадку, якщо ви її правильно приготуєте. Справа в тому, що в оболонці, покриває її зерна, що містяться у великій кількості солі магнію і кальцію. За своїм хімічним складом ця оболонка дуже схожа на яєчну шкаралупу. Якщо готувати квасоля, попередньо не обробляючи її, мінеральні солі стають причиною здуття живота, викликають відчуття тяжкості в шлунку, оскільки в організмі людини вони не засвоюються. Тому квасолю перед приготуванням слід замочити у воді кімнатної температури з додаванням невеликої кількості кухонної солі. Кальцій і магній просто перейдуть в розсіл, який потім необхідно злити. Зерна квасолі після такого вимочування стають м'якими і ніжними. Паштет з квасолі та грибів

З червоної квасолі вийде особливо смачний і повітряний паштет – повноцінний білковий сніданок для будь-якого вегетаріанця або бодібілдера.

Інгредієнти: 200 г червоної квасолі; 150 г свіжих грибів, 50 г сухих; 1 ріпчаста цибулина; 2-3 зубчики часнику; 2 ст. ложки соєвого соусу; 2 ст. ложки оливкової олії; чорний мелений перець за смаком.

Рецепт приготування:

1. Квасоля замочіть на півгодини в підсоленій воді, потім відваріть до готовності. Відвар не виливайте.

2. Цибулю почистіть і наріжте дрібними кубиками.

3. Гриби при необхідності помийте, обсушіть і дрібно порубаєте. Розігрійте на сковороді оливкове масло, обсмажте на ньому цибулю до золотистого кольору, а потім гриби – до тих пір, поки вода повністю не випарується.

4. Викладіть в сковороду відварену квасолю, додати трохи відвару, в якому вона варилася, тушкуйте її з грибами і цибулею ще 10-15 хвилин.

5. Часник дрібно порубаєте, викладіть в сковороду, все перемішайте і влийте соєвий соус.

6. Потушкуйте в ньому квасоля ще 2-3 хвилини і перекладіть вміст сковороди в подрібнювач блендера.

7. Подрібніть паштет до однорідного стану.

На замітку: квасолевий паштет можна подавати як закуску, намазавши на білий хліб або тост, як в теплом, так і в охолодженому вигляді. Зберігати можна кілька днів в холодильнику, переклавши його в ємність з щільно закривається кришкою.

Нагадаємо, раніше сайт "Сьогодні" писав, як приготувати домашній хумус. Ми також ділилися кращими рецептами пісних салатів з овочів.

Дивіться відео, як постять українські монахи:

подробнее )

Чому жінки більше за чоловіків схильні до інсульту: унікальні фактори ризику

Жінки більше за чоловіків схильні до інсульту. Це з'ясували американські медики, які визначили специфічні фактори, які підвищують ризик інсульту саме у жінок.

Результати відповідного дослідження опубліковані в журналі Stroke.

Як розповіли медики, у США від інсульту щорічно страждає на 55 тис. жінок більше, ніж чоловіків.

Під час дослідження вчені провели систематичний аналіз десятки наукових робіт, які присвячені інсультів. З'ясувалося, що існує кілька факторів, які підвищують ризик розвитку інсульту саме у жінок.

Серед таких чинників: ранній початок менструації (до 10 років), рання менопазуа (раніше 45 років), низький рівень гормону дегідроепіандростерон і прийом оральних контрацептивів. Крім того, у групу ризику потрапили також жінки, у яких є проблеми зі здоров'ям під час і після вагітності — гестаційний діабет, прееклампсію чи гіпертензію.

Медики зазначають, що цим жінкам необхідно найбільш ретельно стежити за своїм здоров'ям і дотримуватися здорового способу життя.

Раніше сайт "Сегодня" розповідав, як поліпшити стан судин щоб уникнути інсульту.

 

подробнее )

49-річний Dodge Charger Брюса Вілліса пустять з молотка

Аукціонний будинок Silverstone пустить з молотка купе Dodge Charger зразка 1969 року. Автомобіль, що раніше належав акторові Брюсу Уіллісу і соліст групи Jamiroquai Джей Кею, практично ідентичний машині з фільму "Булліт" зі Стівом Макквіном у головній ролі. Орієнтовна ціна купе — 50-60 тисяч фунтів стерлінгів.

Виставлений на продаж Dodge Charger був подарований Уіллісу першою дружиною Демі Мур. Вісім років тому автомобіль купив Джей Кей і перевіз його в США. Там же Charger отримав ряд доробок: зокрема, новий інтер'єр, особливий модифікований двигун і вихлопну систему.

Під капотом "Чарджера" встановлено 8,2-літровий двигун V8. Віддача агрегату не повідомляється. Він працює в парі з триступінчатою автоматичною трансмісією. На його установку і модернізацію Джей Кей постратил 24 000 фунтів стерлінгів (два мільйони рублів).

Фільм "Буллітт" відомий в основному сценою погоні, яку визнали найкращою в історії кіно. У ній брали участь Ford Mustang і Dodge Charger з трохи зміненими двигунами і посиленою підвіскою. Сцену тривалістю 9 хвилин 42 секунди знімали три тижні, а машини під час зйомок розганяв до 175 кілометрів на годину.

Навесні минулого року інший автомобіль з фільму "Буллітт" — Ford Mustang 1968 року — знайшли на смітнику в мексиканській пустелі. Нинішній власник машини — Хьюго Санчез — спочатку планував зробити з неї репліку "Елеонор" з "Викрасти за 60 секунд", але дізнавшись історію автомобіля, передумав і вирішив відновити Mustang до оригінального стану.

Раніше рідкісний гоночний Porsche продали за 5 мільйонів доларів.

Як повідомлялося, колекцію з 12 рідкісних Porsche оцінили в 7 мільйонів доларів.

Раніше ми писали, що у Німеччині продають рідкісний український позашляховик. Автомобіль, який знаходиться в німецькому місті Галле, оцінили в 14,9 тисяч євро.

Нагадаємо, рідкісний італійський спорткар оцінили в 1,6 млн доларів. А знімальний лімузин Одеської кіностудії оцінили як три Bentley.

Також ми писали, що італійський виробник суперкарів Lamborghini подарував Папі Римському Франциску спортивний автомобіль. Однак понтифік вирішив продати авто на аукціоні. Виручені гроші підуть на благодійність.

Також ми повідомляли, що знаменита Ferrari F2001 Міхаеля Шумахера була виставлена на торги аукціонним будинком RM sotheby's в Нью-Йорку.

подробнее )

Чому потрібно їсти банани кожен день: відповідь дієтологів

Щодня з'їдаючи по банану, можна позбутися від багатьох недуг і навіть поліпшити своє здоров'я.

Виявляється, що крім вуглеводів, у бананах міститься також калій, магній, вітамін С і вітамін B6. Таким чином, щоденне вживання бананів допоможе знизити артеріальний тиск, поліпшити роботу серця і травлення, зміцнити кістки і благотворно вплинути на роботу мозку, передає Good Housekeeping.

У вживанні будь-якого продукту важлива міра, тому дієтологи рекомендують їсти банан, в якому міститься близько 14 грамів цукру, з горіхами або нежирним йогуртом. Це допоможе сповільнити поглинання цукру в крові, що перешкоджає різкого збільшення його рівня в організмі.

Не варто також забувати, що один банан містить близько 100 калорій і при цьому менше половини грама жиру. Відзначається, що така доза допоможе задовольнити добову потребу організму в овочах і фруктах.

Примітно, що для жінок є ще один плюс від споживання бананів – всі ті корисні речовини, якими він багатий зменшують прояв передменструального синдрому.

Раніше сайт "Сегодня" повідомляв, що японець виростив банани з їстівної шкуркою і продає по шість доларів.

Тим часом у рыбоохранный патруль в Києві найняли кота:

подробнее )

Жінка залізла в рентген на вокзалі: опубліковано відео

У Китаї жінка вирішила залізти в апарат для сканування речей на вокзалі з-за страху за збереження сумочки, повідомляє The Mirror.

Пасажирка приміського автобуса помістила на конвеєр валізи, але з якоїсь причини відмовилася розлучатися з маленькою сумкою. Після прохань співробітників помістити аксесуар в камеру-рентген жінка рознервувалася і полізла туди на четвереньках.

Співробітники вокзалу не стали її зупиняти. Видання вважає, що в сумочці могла бути велика сума: на честь китайського Нового року багато дарують один одному гроші. Пізніше адміністрація вокзалу оповістила пасажирів, що не варто залазити в рентгенівський апарат, оскільки його випромінювання може завдати шкоди здоров'ю.

Нагадаємо, розкішна бразилійка на карнавалі не втримала на собі труси: перші фото і відео.

Крім цього ми писали, що закохана тайка вийшла з машини на божевільній швидкості: з'явилося відео.

На що потрапили в мережу кадрах видно, як дівчина вилітає з автомобіля бойфренда і вдаряється об землю. Після удару вона кілька разів перекувырнулась.

Дивіться відео: найбільш курйозні історії злочинців-невдах

подробнее )

Співачка Тоні Брекстон виходить заміж

Популярна в 90-х виконавиця, володарка семи "Греммі" Тоні Брекстон виходить заміж. Співачка отримала пропозицію руки і серця від репера Брайана Вільямса, відомого як Birdman.

Чутки про заручини 50-річної Тоні з'явилися кілька тижнів тому, коли її стали помічати з кільцем на пальці. Підтвердити інформацію артистка вирішила у тизері свого сімейного шоу Braxton Family Values.

"У мене є для вас новина. Я заручена", – оголосила Тоні своєї сім'ї і показала прикраса з жовтим діамантом.

Тоні і Birdman познайомилися в 2002 році, коли працювали над піснею "Baby You Can Do It". Тоді співачка була заміжня за музикантом Кері Льюїсом, від якого народила двох дітей. Розлучившись з чоловіком в 2013 році, в 2016-му Тоні почала зустрічатися з репером Birdman.

Нагадаємо, зірка "Ігри престолів" Софі Тернер виходить заміж за співака Джо Джонаса.

У серпні 2017 італійська модель Бьянка Балті вийшла заміж за свого коханого Метта Макроя.

подробнее )

Як виглядають хмари на Юпітері: дивовижний знімок NASA

Космічне агентство NASA показало фото хмар північного поясу Юпітера. Про це повідомляється на сайті організації.

Фото було зроблено ще 7 лютого з допомогою космічної станції Юнона з відстані 8186 км від хмар. Це було одинадцяте зближення зонда з Юпітером.

Знімок був оброблений вченим Кевіном М. Гиллом.

Фото: NASA

Раніше NASA показало хмарний пояс Юпітера. Як розповіли в NASA, той знімок був зроблений ще в грудні минулого року під час десятого зближення зонда з Юпітером. Тоді пристрій знаходився на відстані більше 13 тисяч кілометрів від піків хмар планети.

Зонд Juno запустили в серпні 2011 року. Апарат вийшов на стабільну орбіту навколо Юпітера лише п'ять років потому. Станція зближується з Юпітером раз на 53 дні.

подробнее )

П'ять небезпечних міфів про суглобах: сир не врятує від руйнування, а грілка - від радикуліту

Щоб дізнатися, що робить суглоби здоровими і як лікувати їх, якщо виникли ті чи інші порушення в їх роботі, в наш час не обов'язково йти до лікаря — про все розповість інтернет. І є чимало людей, які охоче йдуть "павутинним" рекомендаціям. А всі вони так корисні, ефективні або шкідливі, як їм приписують?

Про це ми розпитали Романа Родака, ортопеда-травматолога, вертебролога, мануального терапевта, головного лікаря медичного центру "Феско". З усього розмаїття тверджень про суглобах ми відібрали ті, що є популярними, і, як виявилося, — неправдивими. Отже. Хрускіт пальцями — до артриту

Ні на одному інтернет-ресурсі, де є така страшилка, геть відсутня відповідь на питання "чому?". Справа в тому, що насправді механізм клацання цілком нешкідливий. При натягуванні м'язів пальця разом з ними розтягується капсула, що містить внутрішньосуглобову рідина. В ній виникає щось схоже на вакуум — і коли людина натискає на суглоб (перекручує його), капсула повертається, і повітряна "крапля" видає клацання. М'ясо і сіль ведуть до подагрі

Безумовно, перебір з вживанням зазначених продуктів не принесе користь здоров'ю. Сіль у надлишку (не більше чайної ложки в день сумарно у всіх спожитих продуктах) порушує баланс електролітів в організмі, що загрожує погіршенням стану судинної системи, а у віддаленій перспективі — розвитком гіпертонії. Переїдання червоного м'яса (більше трьох шматків на тиждень) веде до великої кількості в крові продуктів розпаду білків, що може викликати передчасне старіння клітин. Але ніякого відношення до подагрі все це не має. Це захворювання виникає при порушенні обміну речовин, коли пуринові солі не виводяться з організму в повному обсязі і осідають в суглобах. І що примітно: у переважній більшості випадків така хвороба обумовлена генетикою — в роду є/були люди, які мали подагру.

При цьому, всупереч поширеній думці, шишка на великому пальці ноги — далеко не ознака подагри. Подібна деформація може вказувати на подагричний артрит, тільки якщо палець почервонів, а вночі шишка на ньому болить (біль може віддавати в будь-яку частину стопи). В будь-якому іншому випадку — це, швидше за все, халюс вальгус — деформація кістки, що виникла внаслідок поперечного плоскостопості, особливо якщо великий палець вигнутий так, що практично "залазить" на третій і четвертий. Суглобам важливий сир

Це правда, але лише при наявності в організмі достатньої кількості ще трьох речовин: вітаміну Д, фосфору і магнію. В іншому випадку кальцій пройде через вас транзитом. А все щодня з'їдають шматочок риби, 5-6 волоських горіхів і гуляють на відкритому сонці по годині-два (не менше 70% вітаміну Д синтезується нашою шкірою під впливом ультрафіолету)? Від радикуліту — тепло

Насправді прогрівання поперекового відділу принесе короткочасне полегшення за рахунок того, що напружені в цій області м'язи кілька розслабляться. Але в цілому тепло тільки погіршить стан, і чим частіше він буде використовуватися, тим більше буде прихоплювати хвору спину. Справа в тому, що при радикуліті запалені тканини, що ускладнює венозний відтік в них. Якщо людину не лікувати, це призводить до набряклості в тканинах і збільшення масштабів запалення в них із-за застою крові, і так по наростаючій. Якщо ж впливати на хворі тканини теплом, то проблема буде наростати. Адже приплив крові до "розпареним" тканинам по артеріях буде збільшуватися, при цьому тиск в артеріях завжди в три рази вище, ніж у венах. А в разі набряку венозним клапанів буде ще важче забезпечувати повний відтік відпрацьованої крові. Хрящам допоможуть мазі

Часто в мазях є хондроітин. Ця речовина входить до складу хрящової тканини і суглобів. На цьому твердженні і вибудовується реклама коштів, які нібито можуть реанімувати пошкоджені тканини. Але правда полягає в тому, що жодна речовина не в змозі дістатися з поверхні шкіри аж у суглоб. Хондроітин ефективний лише при уколах, притому безпосередньо в суглоб, або при вживанні його в їжу. Для цього щодня необхідно з'їдати по 200 г одного з наступних продуктів: желе, холодцю або бульйону, звареного на грудинці або реберцях.

З силою стисніть пальці в кулак і тримайте його протягом 2-3 секунд. Потім із зусиллям розчепірте їх якомога ширше один від одного. Повторіть 7-10 разів. Пружними рухами великим пальцем правої руки тягніть великий палець лівої кисті до лівого передпліччя. Аналогічно зробіть вправу на іншій руці. Притисніть перші фаланги всіх пальців лівої руки до долоні так. По черзі розігніть пальці, починаючи з мізинця, віялоподібним рухом. Повторіть 7 разів. Те ж — з правою рукою. Візьміть пальцями правої руки кінчик мізинця лівої і тягніть його. Зробіть так з усіма пальцями 3-4 рази. Повторіть вправу з пальцями правої руки.

подробнее )

ТОП-3 рецепти апетитних гарячих закусок

Більшість гарячих закусок ситні і чудово супроводжують алкогольні напої – пиво, вино чи віскі. Гарячою закускою може бути практично будь-яку страву. Креветки в медовому соусі

Фото: freepik.com

Маринуємо тигрові креветки в медовому соусі. Для маринаду необхідно змішати сік лайма чи лимона з медом і сіллю.

Наливаємо в сковороду трохи оливкової олії і розігріваємо на середньому вогні. Додаємо креветки, обсмажуємо їх протягом 3-5 хвилин, часто помішуючи, поки вони не порозовеют.

Креветки в медовому соусі подаємо з руколою і помідорами черрі. Курячі крильця в томатно-соєвому соусі

Фото: freepik.com

Маринуємо охолоджені крильця в соку лайма і соєвому соусі з чорним перцем.

Занурюємо в окріп свіжі помідори і знімаємо з них шкірку. Натираємо помідори на тертку. Обсмажуємо подрібнений часник на оливковій олії, додаємо цибулю, смажимо до прозорості, після пасеруємо всі разом з тертими помідорами і улюбленими спеціями.

Обсмажуємо замариновані крила в розігрітому фритюрі. Подаємо їх разом з томатним соусом, помідорами чері та гілочкою розмарину. Грибна темпура

Фото: Amuse Your Bouche

Готуємо кляр. У попередньо обсмажену муку вливаємо 200 мл пива, додаємо 2 яйця, сіль, мелений чорний перець і ретельно перемішуємо.

Свіжі печериці опускаємо в кляр і обсмажуємо в розігрітому фритюрі 2 хвилини. Грибну темпуру подаємо з гілочкою розмарину і сирним соусом.

Нагадаємо, раніше сайт "Сегодня" розповідав, як приготувати деруни. Також ми ділилися рецептом самого смачного картопляного пюре.

Дивіться відео, як приготувати справжній бургер:

подробнее )

banner13